Ejaculação Precoce

Ejaculação Precoce É sempre a mesma história, sempre a mesma chatice!! A moça mal começou a tirar a roupa e você já chegou ao orgasmo. Que meleca, heim? Você nunca consegue curtir realmente a relação e, pior, acaba frustrando sua parceira. Hei, isso é grave, grave mesmo. Mas, não se desespere, você sofre de um distúrbio conhecido por ejaculação precoce, um mal que felizmente pode ser controlado.Mas, antes de chegarmos ao capítulo da "cura", você precisa saber o que acontece com o seu corpo para que ele reaja dessa maneira à menor excitação.A ejaculação precoce é a que ocorre involuntariamente antes ou logo após a penetração. A definição também pode basear-se no número de movimentos de penetração ou no número de vezes que a parceira obtém o orgasmo; ou seja, quase nunca, né não?Essa incapacidade de retardar o orgasmo é bastante comum e atinge cerca de 30% dos homens. Se isto acontecer eventualmente, não se preocupe, é normal. Peça desculpas à menina e tente outra vez. Mas se o fenômeno se repetir com freqüência deve ser tratado como um problema, realmente.Com exceção de alguns poucos casos em que a ejaculação precoce é provocada por inflamações do pênis, próstata e uretra posterior(um urologista poderá detectar facilmente este tipo de problema, e tratá-lo com medicamentos), as causas são quase sempre de origem psicogênica e incluem: · Superestimulação;· Ansiedade com relação ao próprio desempenho sexual;· Insegurança;· Inexperiência ou falta de percepção das sensações que antecedem o orgasmo;
O homem acometido de ejaculação precoce deve procurar um urologista para afastar as raras causas orgânicas e para receber orientações. O tratamento varia de caso para caso e inclui desde o uso de medicamentos, até a psicoterapia, passando por exercícios sexuais e orientações comportamentais. Compreensão e paciência da parceira no tratamento são imprescindíveis.De qualquer forma, antes de você "encanar", pensando que está doente, o 1001 Cartas vai lhe dar algumas dicas úteis, que podem evitar, inclusive, sua visita a médicos e terapêutas:
I - O método do "parar-começar" se destina a familiarizar o homem com as sensações que antecedem o orgasmo. Sua parceira deverá masturbar-lhe enquanto ele se concentra em suas sensações. Quando sentir que o orgasmo se aproxima pedirá à parceira que pare a estimulação até que a tensão sexual se dissipe, quando a parceira então recomeça a estimulação e assim por diante. O exercício deverá ser repetido algumas vezes antes da ejaculação. Quando o casal perceber que conseguiu aprender, dominar e controlar as sensações, deverá praticar o mesmo exercício com penetração. Inicialmente, com o homem deitado de costas e a parceira por cima, sentada; seguem-se os mesmos exercícios na posição lateral (casal lado a lado) e, finalmente, com o homem por cima. Geralmente, o método dá ótimos resultados em algumas semanas.
II - A técnica do aperto inicia-se com a parceira estimulando manualmente o homem enquanto ele se concentra em suas sensações. Quando sentir que o orgasmo se aproxima pedirá à parceira que pare a estimulação e aperte a glande (cabeça do pênis) entre o polegar e os dedos indicador e médio durante 03 segundos. O aperto deve ser firme, sem causar dor e, geralmente, elimina temporariamente o desejo de ejacular. A técnica deverá ser repetida várias vezes para que as preliminares possam durar algum tempo, sem que haja ejaculação. Quando o casal perceber que conseguiu aprender, dominar e controlar as sensações, deverá praticar o mesmo exercício com penetração. Inicialmente, com o homem deitado de costas e a parceira por cima, sentada; quando o homem sentir a proximidade do orgasmo, deverá retirar o pênis e apertá-lo conforme descrito. Cessada a sensação de proximidade do orgasmo, reintroduzirá o pênis recomeçando o exercício que deverá ser repetido algumas vezes antes da ejaculação. Qualquer que seja a técnica escolhida, ela deverá ser empregada por no mínimo 03 meses, a não ser que os bons resultados apareçam antes. Existem outras orientações ou "truques" que podem ser tentados:
· Jamais faça sexo se não estiver com vontade. Não o faça, por exemplo, por achar que a parceira está querendo e se você não manifestar interesse ela poderá pensar que você tem outra ou ela não mais lhe excita.· Procure fazer sexo nas posições que lhe sejam menos estimulantes.· Use camisinha para reduzir a sensibilidade.· Obtenha um orgasmo antes da penetração. Peça que a parceira lhe masturbe. Aguarde um tempo adequado até obter nova ereção. Excite a parceira até próximo do clímax. Só então penetre.

É sempre a mesma história, sempre a mesma chatice!! A moça mal começou a tirar a roupa e você já chegou ao orgasmo. Que meleca, heim? Você nunca consegue curtir realmente a relação e, pior, acaba frustrando sua parceira. Hei, isso é grave, grave mesmo. Mas, não se desespere, você sofre de um distúrbio conhecido por ejaculação precoce, um mal que felizmente pode ser controlado.Mas, antes de chegarmos ao capítulo da "cura", você precisa saber o que acontece com o seu corpo para que ele reaja dessa maneira à menor excitação.A ejaculação precoce é a que ocorre involuntariamente antes ou logo após a penetração. A definição também pode basear-se no número de movimentos de penetração ou no número de vezes que a parceira obtém o orgasmo; ou seja, quase nunca, né não?Essa incapacidade de retardar o orgasmo é bastante comum e atinge cerca de 30% dos homens. Se isto acontecer eventualmente, não se preocupe, é normal. Peça desculpas à menina e tente outra vez. Mas se o fenômeno se repetir com freqüência deve ser tratado como um problema, realmente.Com exceção de alguns poucos casos em que a ejaculação precoce é provocada por inflamações do pênis, próstata e uretra posterior(um urologista poderá detectar facilmente este tipo de problema, e tratá-lo com medicamentos), as causas são quase sempre de origem psicogênica e incluem: · Superestimulação;· Ansiedade com relação ao próprio desempenho sexual;· Insegurança;· Inexperiência ou falta de percepção das sensações que antecedem o orgasmo;
O homem acometido de ejaculação precoce deve procurar um urologista para afastar as raras causas orgânicas e para receber orientações. O tratamento varia de caso para caso e inclui desde o uso de medicamentos, até a psicoterapia, passando por exercícios sexuais e orientações comportamentais. Compreensão e paciência da parceira no tratamento são imprescindíveis.De qualquer forma, antes de você "encanar", pensando que está doente, o 1001 Cartas vai lhe dar algumas dicas úteis, que podem evitar, inclusive, sua visita a médicos e terapêutas:
I - O método do "parar-começar" se destina a familiarizar o homem com as sensações que antecedem o orgasmo. Sua parceira deverá masturbar-lhe enquanto ele se concentra em suas sensações. Quando sentir que o orgasmo se aproxima pedirá à parceira que pare a estimulação até que a tensão sexual se dissipe, quando a parceira então recomeça a estimulação e assim por diante. O exercício deverá ser repetido algumas vezes antes da ejaculação. Quando o casal perceber que conseguiu aprender, dominar e controlar as sensações, deverá praticar o mesmo exercício com penetração. Inicialmente, com o homem deitado de costas e a parceira por cima, sentada; seguem-se os mesmos exercícios na posição lateral (casal lado a lado) e, finalmente, com o homem por cima. Geralmente, o método dá ótimos resultados em algumas semanas.
II - A técnica do aperto inicia-se com a parceira estimulando manualmente o homem enquanto ele se concentra em suas sensações. Quando sentir que o orgasmo se aproxima pedirá à parceira que pare a estimulação e aperte a glande (cabeça do pênis) entre o polegar e os dedos indicador e médio durante 03 segundos. O aperto deve ser firme, sem causar dor e, geralmente, elimina temporariamente o desejo de ejacular. A técnica deverá ser repetida várias vezes para que as preliminares possam durar algum tempo, sem que haja ejaculação. Quando o casal perceber que conseguiu aprender, dominar e controlar as sensações, deverá praticar o mesmo exercício com penetração. Inicialmente, com o homem deitado de costas e a parceira por cima, sentada; quando o homem sentir a proximidade do orgasmo, deverá retirar o pênis e apertá-lo conforme descrito. Cessada a sensação de proximidade do orgasmo, reintroduzirá o pênis recomeçando o exercício que deverá ser repetido algumas vezes antes da ejaculação. Qualquer que seja a técnica escolhida, ela deverá ser empregada por no mínimo 03 meses, a não ser que os bons resultados apareçam antes. Existem outras orientações ou "truques" que podem ser tentados:
· Jamais faça sexo se não estiver com vontade. Não o faça, por exemplo, por achar que a parceira está querendo e se você não manifestar interesse ela poderá pensar que você tem outra ou ela não mais lhe excita.· Procure fazer sexo nas posições que lhe sejam menos estimulantes.· Use camisinha para reduzir a sensibilidade.· Obtenha um orgasmo antes da penetração. Peça que a parceira lhe masturbe. Aguarde um tempo adequado até obter nova ereção. Excite a parceira até próximo do clímax. Só então penetre.